Weekly Quiz

SI quieren probar su conocimiento de lo que han estado leyendo esta ultima semana (donde escribi mas bien demasiado). Aqui hay un quiz ( es mas que todo para variar el blog y que no se haga tan monotono de puros articulos!

Cual de las siguientes respuestas NO es un beneficio del te verde?

  • Reduce el riesgo de cancer biliar en un 40%
  • Reduce la probabilidad de sufrir de alzheimer
  • Baja los niveles del colesterol
  • Te ayuda a dormir mejor
  • Estimula el sistema nervioso

Al tener un poco de cafeina, puede causar insonmia si es consumido muy frecuente y antes de dormir.

Verdadero o Falso: Comprobaron que el uso de “tanning beds” es cancerigeno

  • Verdadero
  • Falso

Anunciaron que las personas que usaron este metodo para broncearse antes de los 30 años, son 50-75% mas propensos en desarrollar Melanoma cuteneo y melanoma ocular.

Como se llama el zapato diseñado por reebok que tonifica tus piernas y gluteos>

  • Tone Rebook
  • Easy Tone
  • Fit-shoes
  • Easy fit

Cuantos pasos son suficientes para mejorar tu piel?

  • Uno, con lavarte la cara 2 veces al dia es suficiente
  • 2
  • 3
  • 4

3 Pasos son suficientes: Limpiar, exfoliar, e Hidratar

Verdadero o Falso: Estudioscomprueban que personas que hacen ejercicio SOLAS son siete veces mas propensas en mantener una rutina en comparacion a aquellas personas que se ejercitan acompañadas.

  • Verdadero
  • Falso

Al contrario, las personas que van al gimnasio con una amiga/o son 7 veces mas propensas a mantener su rutina.

que tipo de cuerpo tiene una mujer que: tiene la parte superior del cuerpo ancha en comparacion a sus piernas y caderas. Tambien tiende a tener bastante pecho, hombro y espalda

  • Pera/Triangulo
  • Reloj de Arena
  • Rectangular
  • Triangulo Invertido

Para hacer un gimnasio en la comodidad de tu casa, solo necesitas…

  • Una cuerda de saltar
  • Pesitas
  • un mat de yoga
  • Una pelota de yoga/ stability ball
  • Todas las anteriores

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