Telas (aka. aerial contortion)


Hoy fui con 3 amigas a un lugar de Yoga que tienen “Telas”; de verdad que se lo recomiendo a todo el mundo!… No importa el nivel de flexibilidad o fuerza que tengas, es algo que se debe intentar.

Al principio es medio frustrante porque necesitas muchisimas fuerza en los brazos ( que personalmente no tengo NADA) y de abdominales. Pero de verdad que es un full-body workout; y lo sientes instantaneamente. Es algo completamente diferente a ir al gimnasio o algun deporte, mientras tiene los mismos beneficios del Yoga.
Si les interesa ir, el sitio que fui en Caracas es…..http://www.yogacenter.com.ve/
Que piensan? lo han intentado? visto? les gustaria intentarlo?
Un besito..
Dani

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